固肾功在哪呢？我怎么找不到呢？吧里的朋友推荐一下【sy后遗症治疗吧】

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固肾功在哪呢？我怎么找不到呢？吧里的朋友推荐一下

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固肾功在哪呢？我怎么找不到呢？吧里的朋友推荐一下

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2020-09-01 20:44回复

有人吗

来自iPhone客户端2楼2020-09-01 20:47

固肾功：
站地上，基本伸直腿，弯腰，把手臂往地面方向伸展，这样伸直腿轻柔拉脚筋然后起身，注意手也轻柔抬起。然后再弯腰做上述动作，如此循环做，一天可做10次左右，每次3到5分钟，注意轻柔缓慢自然做，带太极拳的意境做，不可硬压！白天傍晚做，晚上少做，睡觉前则绝对不可做！切记注意要点！
补充说明：不用始终弯着腰，而是弯腰起身，弯腰起身，这样循环着运动。

IP属地:四川

来自iPhone客户端3楼2020-09-01 21:36

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百度搜索飞翔固肾功就有

来自iPhone客户端4楼2020-09-01 21:45

百度就有的，还有视频

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2020-09-01 23:19

很简单，站直放松然后摸脚摸地面，大腿内侧有拉紧感，我每天睡前两百个，一个多月没遗精了

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2020-09-02 03:18

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楼主，你可以点击我头像看我发过的【频繁遗精恢复大合集】的帖子或者私信我，我把我的这个资料二维码发给你。不做任何广告，无偿分享。
（二维码不能发在楼层，因为发上来回复会被抽）
频繁遗精yy的念头上来了，及时断掉是恢复秘诀，因为只要yy，不及时断掉，元精就会转化为浊精，通过遗精排泄出来。基本上每次yy后下面起反应，晚上都会遗精，不信楼主去观察检验是不是这个规律。