1．肺气不足、素体薄弱、病后体虚，或久患咳喘，耗伤肺气，肺与皮毛相表里，肺气不足之人，肌表疏松，表虚不固，腠理开泄而致自汗。
2．营卫不和，由于体内阴阳失调，或表虚感受风邪，导致营卫不和，内外失调而致汗出。
3．心血不足思虑太过，伤及心脾，气血虚痹，均可导致心血不足。因汗为心之液，血不养心而引起自汗或盗汗。
4．阴虚火旺烦劳过度，亡血失精，阴精亏虚，虚火内生，阴津被扰，不能自藏而外泄，导致盗汗或自汗。
5．情志不舒，肝气郁结，肝火偏旺，肝火或湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄，而致汗出增多。