1.今日事，今日毕，因为明日复明日，明日何其多。
今天过去了，就成为过去的一天了，然后你在明天就会后悔为什么我昨天没有完成这件事情，导致时间不够用或者工作量增多。

2.养成良好的时间习惯。
早睡早起这件事情对于80，90后来说或许并非一件简单的事情，大部分人的状态应该都是晚睡早起，总是感觉晚上的时间特别宝贵，然后第二天起床与闹铃做斗争的时候，后悔自己为什么没有早睡，这样日复一日的形成了睡觉后悔模式，那怎么改善呢，一点点改善，从今天开始，提前半个小时，提到每天至少10点钟总得上床睡觉了。
要知道好的睡眠才能让你有好的身体，健康的身体是一切的基本。

3. 思想上的拖延落入实处。
给自己一个规划，买个好看的中意的自己一看就想翻的日记本，写入自己每天的规划，按照轻重缓急完成它，不要在跟自己说，等一会，要跟自己说，我要快点把它完成，然后循序渐进的去改善。

4. 发任务做任务要记得及时审核，及时交单
当您在平台接发任务的时候，请一定要注意审核和交单时间，当您抢单时，会跳出提示，请仔细进行查看，发布任务请在24小时内进行审核，如24小时内未审核，任务将自动合格。

总之，改掉您的拖延症，您就会慢慢发现，您的时间和生活变得充实和井井有条起来。
最后，祝福看到小蚂蚁这篇文章的小伙伴们都能早日告别拖延症，让自己的时间高效起来，我们一起加油吧！！