接上
所以后面那几年都是维持在一天3次左右，还是便溏，经常是一吃完饭就腹痛要上厕所，那些年，腹可安成为了我包包中的必备品，每当我不得不外出吃饭的时候，都先吃下4-6颗垫垫底，要不八成会腹痛腹泻。直到2016年，偶然的机缘巧合接触到艾灸，调理脾胃一段时间，腹痛倒是好了很多，但是便溏一直如影随形，挥之不去，多数每天排便3-4次，便量很少。那些年，我也和不少人一样，想着排干净点，能瘦下来不也挺好的么？***！排的次数多量少，还是长成一个胖纸！
直到结缘念念老师研发的膏方，喝膏的初衷就是想调理好脾胃，就想让自己健康点。吃了一段时间，大便量增加了，次数基本上1-2次，而且成型。感恩感恩