膝关节骨关节炎的治疗方法_患了膝关节骨性关节炎怎么治疗
膝关节骨关节炎也是现在关节疾病当中最为常见的，而且在很多老年人群当中最为常见，除了引起膝关节疼痛，要是严重的还有可能会对正常的行动带来限制，那么膝关节骨关节炎怎么治疗?
一、膝关节骨关节炎怎么治疗?
1.药物治疗
软骨保护剂
治疗膝关节炎主要就是防止软骨进一步磨损，可以应用软骨保护剂进行治疗。这类药物的主要功效就是促进软骨合成以及抑制软骨降解，而且还具有一定的抗炎作用。适当的服用软骨保护剂能够缓解膝关节炎的病情，改善关节功能，长期用药可以延缓关节结构破坏。
非甾体类抗炎药
膝关节炎引起明显的关节疼痛和肿胀等症状，可服用非甾体类抗炎药作用就是抗炎和止痛进行治疗，可以有效的缓解膝关节炎所引发的疼痛症状，对于病情的改善会有帮助。不过这种药物并不能根治疾病，而且胃肠道的副作用较大，患者要慎重选择。
2.物理治疗
膝关节炎可用物理疗法来进行治疗，比较常用的就是洗温泉浴或者是热疗，也可以进行红外线治疗、短波或者是超短波治疗。这些物理疗法可以减轻膝关节的炎症反应，促进炎症吸收，缓解疼痛和肿胀的现象。
3.手术治疗
对于保守治疗无效的患者应考虑手术干预，手术方案的选择因病情而异，包括关节镜下关节清理手术、截骨手术、单髁置换手术以及人工全膝关节置换手术等。
二、膝关节骨关节炎怎么保养?
1.减轻体重
膝关节是人体的主要承重关节，体重越大，膝关节压力越大，磨损也就越快。因体重导致膝关节炎的患者，近几年在病人群占据了很大比例。
2.尽量不穿高跟鞋
高后跟让人体重心前倾，为维持重心稳定，膝关节局部压力增加，久之易导致膝关节韧带松弛和软骨磨损。
建议女性生活中应多穿平跟软底鞋以吸收震荡和平衡膝关节负荷。
3.减少频繁登高及长时间快走
现代人喜欢选择登山、爬楼梯、快步走来健身，但如果过度，也会带来负面效应，致使加速膝关节的软骨磨损，加快关节炎发生。很多年轻患者都是在经常爬山、爬楼后做过早出现骨性关节炎。
走路锻炼身体简单有效，建议每分钟不超过100步和锻炼时间不超过1小时，保护好关节。运动前做好充分热身。
4.服用维生素A、C、E及补足D
女性患膝关节炎的比率远超于男性，特别是更年期后由于体内雌性激素大量下降，软骨变薄变脆不耐磨损。
对女性来说：多晒太阳、多喝牛奶、服用维生素A、C、E及补足维生素D等对骨性关节炎有良好的预防作用。
膝关节骨关节炎也是现在关节疾病当中最为常见的，而且在很多老年人群当中最为常见，除了引起膝关节疼痛，要是严重的还有可能会对正常的行动带来限制，那么膝关节骨关节炎怎么治疗?
一、膝关节骨关节炎怎么治疗?
1.药物治疗
软骨保护剂
治疗膝关节炎主要就是防止软骨进一步磨损，可以应用软骨保护剂进行治疗。这类药物的主要功效就是促进软骨合成以及抑制软骨降解，而且还具有一定的抗炎作用。适当的服用软骨保护剂能够缓解膝关节炎的病情，改善关节功能，长期用药可以延缓关节结构破坏。
非甾体类抗炎药
膝关节炎引起明显的关节疼痛和肿胀等症状，可服用非甾体类抗炎药作用就是抗炎和止痛进行治疗，可以有效的缓解膝关节炎所引发的疼痛症状，对于病情的改善会有帮助。不过这种药物并不能根治疾病，而且胃肠道的副作用较大，患者要慎重选择。
2.物理治疗
膝关节炎可用物理疗法来进行治疗，比较常用的就是洗温泉浴或者是热疗，也可以进行红外线治疗、短波或者是超短波治疗。这些物理疗法可以减轻膝关节的炎症反应，促进炎症吸收，缓解疼痛和肿胀的现象。
3.手术治疗
对于保守治疗无效的患者应考虑手术干预，手术方案的选择因病情而异，包括关节镜下关节清理手术、截骨手术、单髁置换手术以及人工全膝关节置换手术等。
二、膝关节骨关节炎怎么保养?
1.减轻体重
膝关节是人体的主要承重关节，体重越大，膝关节压力越大，磨损也就越快。因体重导致膝关节炎的患者，近几年在病人群占据了很大比例。
2.尽量不穿高跟鞋
高后跟让人体重心前倾，为维持重心稳定，膝关节局部压力增加，久之易导致膝关节韧带松弛和软骨磨损。
建议女性生活中应多穿平跟软底鞋以吸收震荡和平衡膝关节负荷。
3.减少频繁登高及长时间快走
现代人喜欢选择登山、爬楼梯、快步走来健身，但如果过度，也会带来负面效应，致使加速膝关节的软骨磨损，加快关节炎发生。很多年轻患者都是在经常爬山、爬楼后做过早出现骨性关节炎。
走路锻炼身体简单有效，建议每分钟不超过100步和锻炼时间不超过1小时，保护好关节。运动前做好充分热身。
4.服用维生素A、C、E及补足D
女性患膝关节炎的比率远超于男性，特别是更年期后由于体内雌性激素大量下降，软骨变薄变脆不耐磨损。
对女性来说：多晒太阳、多喝牛奶、服用维生素A、C、E及补足维生素D等对骨性关节炎有良好的预防作用。
