涌泉产后恢复 宝宝开胃辅食
宝宝吃得太多不消化，肠胃闹“罢工”了怎么办？来一款促进宝宝消化，简单易学的辅食吧。
一、山楂银耳羹
参考月龄：8M+
银耳：4克
黄桃：20克
新鲜山楂：4颗（约40克）
（食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量）
步骤:
1. 山楂去皮，然后切开，去核。
2.山楂切小丁
3.黄桃去皮，切小丁
4.银耳导入锅里，大火清水煮20分钟
5.倒入山楂丁和黄桃丁，继续煮10分钟
银耳煮到浓稠出胶，软软的滑滑的，配上酸甜的山楂和爽口的黄桃，味道酸酸甜甜，能很好的帮助宝宝开胃。
二、南瓜青菜糊
月龄：6M+
食材：原味有机米粉15克、猪肝粉适量、南瓜40克、油菜20克
做法：
1.油菜焯水
2.南瓜切块蒸熟
3.油菜打成汁
4.米粉冲好备用
5.油菜汁中加入一半米粉
6.南瓜捣成泥加猪肝粉放入另一半米粉中
7.油菜泥放在南瓜泥上即可
简单的两道辅食，家人们快给宝宝做起来吧！
宝宝吃得太多不消化，肠胃闹“罢工”了怎么办？来一款促进宝宝消化，简单易学的辅食吧。
一、山楂银耳羹
参考月龄：8M+
银耳：4克
黄桃：20克
新鲜山楂：4颗（约40克）
（食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量）
步骤:
1. 山楂去皮，然后切开，去核。
2.山楂切小丁
3.黄桃去皮，切小丁
4.银耳导入锅里，大火清水煮20分钟
5.倒入山楂丁和黄桃丁，继续煮10分钟
银耳煮到浓稠出胶，软软的滑滑的，配上酸甜的山楂和爽口的黄桃，味道酸酸甜甜，能很好的帮助宝宝开胃。
二、南瓜青菜糊
月龄：6M+
食材：原味有机米粉15克、猪肝粉适量、南瓜40克、油菜20克
做法：
1.油菜焯水
2.南瓜切块蒸熟
3.油菜打成汁
4.米粉冲好备用
5.油菜汁中加入一半米粉
6.南瓜捣成泥加猪肝粉放入另一半米粉中
7.油菜泥放在南瓜泥上即可
简单的两道辅食，家人们快给宝宝做起来吧！
