嗯嗯，Tsi和橙子说的防辐射面罩和衣服我到时肯定制备齐全——吓人不吓人的我就不管了，反正你们坐在电脑那边看不到滴~！微波炉什么的我到时干脆就不进厨房了——反正我也不会做饭……（懒虫+米虫+书虫）

话说幽姨WOW练的怎样了? 除了刷破碎什么的应该也打其他的本吧~~~
银色比武场的非战斗宝宝很可爱的说...幽姐也去每天日常弄些来玩吧... 我已经弄到小驼鸟,小蝙蝠和扫帚宝宝了,BL的还差两个...
LM的据说是小树苗,小熊,小白羊,小花,小机械鸟什么的~~正在琢磨怎么去把LM的五只搞一套来玩~~~


试试解封了没

来抱大橙子和小柚子的~~！
每天少上用电脑哟——前个去上计划生育培训班去了（要那个培训证才能去社区申请指标——将来才能领独生子女证）——听人说怀孕末期还是要少用电脑啊。
呵呵，昨个为了省事领了叶酸片——明年才吃呢。
然后想着年初提前去打风疹疫苗……
反正八字没一撇呢我先听了一堆注意事项，然后打算到时提前三个月做更多了解——自己就是这麻烦性格，不全闹清了不放心。= =b
已经跑去查年历，2012年的春节在1月23日……因此……唔，生龙宝宝……（哼，俺wow里捞不着，自己生个当宠！ ←这什么人啊……）

嗯,末期是这样的啊,要多走动......
叶酸片...那个...幽姐那里是瓜果之乡,平日里吃的肯定就够了,能不吃的话还是不要吃药片吧...那个真有副作用...白血病...
其实也不用太在意,别太紧张就好~~~ 穿身防辐射衣服穿着,远离烟酒,多吃些好东西,营养均衡一点儿...不要总是一个姿势坐着...就差不多了~~~
PS:好多大夫喜欢吓唬人的...没医德的...哎,不说了.我有气...

回复：974楼
两位元老看来很快要讨论育儿经了~~话说我最近也是这方面心思很多，就是结婚还没提上日程倒先考虑宝宝的问题。。。最近yy得厉害。。。

是这样啊，我吃的肯定会好，就是觉得还有什么能添全的就添全吧。那讲课的没提到叶酸片吃了有副作用……
到时我详细和大橙子讨论吧——提前三个月把咱家所有妈妈准妈妈的经验都淘换了来再放心怀。（其实不是我想要小孩，是双方妈妈们急着抱孙子……天知道！有个也不解决一切问题啊，何况在我想来是多了好多的问题……）。
抱Tsi，文文又更新了，真勤力~~！
我也是没结婚呢先想要个孩子我可怎么养活、怎么教育大、该给他选什么样的职业是走稳定的小老百姓路线呢还是想法培养成一位杰出人士……有的没的想一大堆！（两个处女座的龟毛党亲切握手ing）

哦哦...琦大也开始预备育儿经了么...XD
幽姨比较有爱心啊~~~什么都考虑到了~~~我就说应该向幽姐看齐~~~
我当时因为是计划外,前三个月反应又相当剧烈,所以基本上等于什么药片也没吃进去,正常一日三餐都没保证还吃那个,连喝水都是咽下去不出五秒,就跟喷泉一样往外倒,连着四天连小便都没有,结果严重脱水,痉挛,还把胃烧坏了...好在我平时爱吃豆制品,硬往肚子里灌豆浆豆腐什么的捡回来一条小命...  
现在的医院好多都是一进门,大夫就先问你吃没吃叶酸,没吃的话先买了再说...好像不吃这东西,天就会塌下来一样,我后来就脸不变色心不跳的跟她们撒谎...老妈也提心吊胆的,说没吃这东西会不会出问题啊? 于是到处托熟人打听,还跑到济南的大医院去问,后来听几个老中医讲,孕妈妈前期对叶酸的需求量很大,而且现在不少人偏食,营养摄取根本不均衡,再加上很多孕妇前三个月 (其实第一个半月根本没感觉,跟正常人一样) 反应比较剧烈,很有可能造成叶酸摄入不够,所以才建议吃药片补充...
其实像动物内脏啊,绿色水果蔬菜啊,连全麦面包什么的都含不少叶酸(哦耶,我喜欢吃猪肝,水果也没少吃...算是挺有福气吧~~被PIA... 听说猕猴桃是好物,幽姐坚持长期多吃一些吧~~
叶酸片还是有一些副作用,我比较担心别因为叶酸影响了小东西对锌的吸收,缺锌的话也是大问题...还有VB12~~~
刚又百度了一下,偷懒直接帖在下面了
叶酸补充方式
     凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血，对胎儿神经和智力发育可能有作用，但不是重要的。如果您的饮食很全面，富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙，铁，锌等)就没有必要补充叶酸。口服叶酸片，每日5mg亦无不可      叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。      到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。      叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜，动物肝脏，蛋黄等，食物中的天然叶酸的吸收率较低，加上烹调过程中损失，育龄妇女叶酸缺乏较为普遍，初步估计大约有1／3的妇女有不同程度的缺乏，这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。妇女在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。
注意事项
     妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。还需注意以下几点：      1.必须从怀孕前一个月开始服用叶酸。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。      2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方，农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸，这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查，在低发区的育龄妇女中，仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。      3.服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗?服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生，这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究，服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。      4.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的惟一预防**(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。


大橙子辛苦了~~~！
好的，准备孕前到孕后三个月多吃肝脏和蔬菜水果了——好在我也是肉食性动物，呵呵，喜欢猪肝猪心之类的东东~~！
这小柚子怀的真不容易啊——等他出来后好好“数落”他吧~！^_^
你的孕前反应实在激烈，希望我这迟钝生物能反应小点（明年的事今年就开始担心……）


回复：977楼
我大概是到岁数了~~其实以前有过丁克的念头，但现在想想可能有小孩不至于会像原来想得那样糟，大概是受了DBZ的影响 哈哈~~所以说DBZ其实是部很有爱的家庭动画。大橙子想得真周到~我以后肯定会向你和幽姐讨教经验来着 嘿嘿~
和幽姐强力握手哈~就是经过我们这代，感觉还是想多给以后的小孩一点自由选择的空间，不过这个挺难的，尤其看到现在小孩子压力这么大。我是很想放养教育的，不过想归想，可能做起来又是另一回事~~P.S.这两天是不是uu又出问题啦？家里上不去额~

没啊，论坛我好像正常能上——虽然这两天我好像时间又乱了，不知是不是中间间歇性抽风了？？
咱俩到时共同和龙奶、大橙子、露姐多讨教好了，嘻嘻~！

回复：981楼
这里俨然变成我们的大水缸了~我今天能上了~太好了
若干年后我们这群狼说不定可以拖家带口地搞次版聚 哈哈~~

呵呵,我也是很多不明白的,从露婶那里讨教,受益匪浅啊~~~露婶的热心实在是没话说~~~真是不知道怎么感谢她.....
原计划安排小家伙做个射手宝宝,大概小橙子不满意,铁了心要当个小蝎子提前出来~~~于是现在家里焕然一新,小床浴盆游泳池,满屋子都是晾着小衣服和尿布什么的......太壮观了~~
PS:期待版聚啊~~~哈哈

小柚子；；；、哇哇///
一定好可爱////
于是我来给橙子姐姐请安阿。。。
其实我是才知道这个贴把的说。。。。
我是小悟。。。

嗯嗯~~~小橙子是15号上午8点半落地的~~~~六斤六两...
前天还把换挤带包的护士尿了一身.....有趣的事情说不完啊~~~有时间再说了...(被PIA...
先上一组照片吧~~~