恩贝诗告诉你怎么样科学食用益生菌

使用益生菌方法及注意事项
　　不同的孩子体质不同，因此对不同益生菌的敏感度和反应是存在差异的。
　　服用方面：
　　1、温水冲调
　　冲调的时候用35-40的温开水，先放好水，再放粉剂。
　　2、饭后20分钟以后服用
　　益生菌最好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。
　　3、冲好后半个小时内服完
　　时间放久了，益生菌服用效果也就大打折扣了。
　　

怎样补充益生菌才能发挥最大效果
　　1、选择正规厂家生产的益生菌产品。比如恩贝诗益生菌。在实验室里培育功能性益生菌，才真正具有保健功效。
　　2、补充益生素，益生素是可以促进益生菌生长的营养素。益生素的种类有很多，包括膳食纤维、寡糖、菊糖等。