1、认知的改变：焦虑让我们都感受到心理方面产生了改变。患者会开始对自己在以前比较感兴趣的慢慢的出现缺乏兴趣的情况，在各种娱乐节目中也体验不到开心的事情，常常会无故的感到很自卑、自责和内疚;还会感到头脑的反应很迟钝，思考问题的时候会感到很困难;遇到一些事情就总是往坏的地方想，对生活也失去了应有的自信心，自己认为自己的前途是很暗淡的，没有什么希望的了。
　　2、很多时候患者会表现到情绪低落失去信心等等：他们会有以下的表现：表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。
　　3、意志于行为的改变：人的意志是一种自我的表现，但焦虑症患者意志会出现以下症状：活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。