焦虑症吧 关注:173,475贴子:3,961,548
  • 3回复贴,共1

有没有稍微一运动心脏就不行的心慌心悸后脑勺发胀的,稍微一运动

只看楼主收藏回复

有没有稍微一运动心脏就不行的心慌心悸后脑勺发胀的,稍微一运动就不行,有没有


来自Android客户端1楼2020-09-11 23:32回复
    排除器质性问题,仅仅是焦虑症状,那就不要紧,也很常见,不用理会,坚持锻炼就会逐渐改善,这也好,这是锻炼中通过运动反映出当前身体状况一般,所以应该运动,后续的改善会让你明白运动出出汗带来的好处。所以,努力坚持锻炼,当然,循序渐进,也不要强度太大,量力而行,否则肌肉拉伤就耽误事了。加油!


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2020-09-12 05:47
    收起回复
      我就是


      来自手机贴吧3楼2020-09-13 23:19
      回复