十公里养生跑【跑步吧】

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十公里养生跑

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十公里养生跑

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2020-09-12 20:08回复

养身跑500以内配速，好厉害

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2020-09-12 20:21

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您管这叫养生跑？

让我情何以堪

IP属地:贵州

来自Android客户端3楼2020-09-12 20:37

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大佬　的养生跑!

IP属地:广东

4楼2020-09-12 20:43

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大佬的养生跑

来自iPhone客户端5楼2020-09-12 20:58

我今天休跑，才是真正的养生。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2020-09-12 21:17

我发现这个吧全是**的，跑步的人怎么都这修养

IP属地:甘肃

来自Android客户端7楼2020-09-12 21:46

养生跑=轻松跑E配速，最高不超过个人的M配速，例如专业马拉松选手的比赛配速为3分配，平时轻松跑为4分，按这个逻辑来说，你的E-M配速10公里4.8分配，说明你比赛的A强度10公里起码要39分多，如果跑不到的话，你发的这个就不能算你的“养生跑”

IP属地:安徽

8楼2020-09-12 22:12

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自己跑得舒服就养生，支持楼主。只有弱者才会出言不逊嫉妒别人。

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2020-09-12 22:37

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我的养生跑6分多

IP属地:山西

来自Android客户端10楼2020-09-14 13:41

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那天看看你不养生跑什么配速10km

IP属地:江苏

来自iPhone客户端11楼2020-09-14 13:43

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大佬的养生跑

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2020-09-14 14:43

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养生跑等于我玩命跑

IP属地:江西

来自Android客户端13楼2020-09-14 14:44

又来大佬，养生跑，优秀！

14楼2020-09-14 14:45

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又是一只大佬

IP属地:福建

来自Android客户端15楼2020-09-14 14:50

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