【古代养生经典诗】一起来看看养生的诗句【中华诗魂吧】

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《养生三字经》
软蒸饭，烂煮肉；温羹汤，厚毡褥；
少饮酒，惺惺宿；缓缓行，双拳曲；
虚其心，实其腹；丧其耳，立其目；
久久行，金丹熟。

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IP属地:湖北

1楼2020-09-13 15:22回复

《固脾》
固脾节饮水，游乐多行走。盘腿擦涌泉，闲坐观菖蒲。
地黄芪门煎，酌饮蛤蜊酒。长食茯苓面，常餐杞菊肴。

IP属地:湖北

2楼2020-09-13 15:27

有道理，但并非人人适用。每个体质不一样，饮食则有差异。在下湿重，不宜餐杞菊肴。个人体会，分享于人。

来自手机贴吧4楼2020-09-13 16:32

收起回复

IP属地:四川

6楼2020-09-14 02:24

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