秋季养生吃什么好？【老年摄影吧】_百度贴吧

04月06日漏签0天

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秋季养生吃什么好？

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从中医角度看秋季养生重在早睡早起，三餐少食。《遵生八笺》所记，秋日适宜养肝，此时吃酸有助气补筋。待到农历八月时，可多吃酸辣。

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1楼2020-09-13 15:50回复

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