健身教练也跟其他行业是一个道理，健身教练随着工作年限的增加，面对各种各样的身体疾病，肌肉损伤的健身会员。经验多的健身教练可以更快的做出判断，进行针对性的训练，快速的达到会员所想要达到的要求，帮助他们改善亚健康的状态，


所以说年龄对于一个健身教练来说并不重要，并且在帮助会员恢复过程当中，一对一的指导，主要是进行动作的纠偏，所以说并不需要太大的体能。这也就是说，只要身体健康，能够帮助会员解决身体上所存在的问题，那么就可以做一名高级私人健身教练，但是必须要有国家相关从业资格证书，因为目前在任何一个行业都是需要持证上岗的。这也是做教练的硬性要求之一 !