减脂团体大赛10月7号开课🎉连续21天🎉报名费1000元🎉所有奖金奖品真实有效🎉上课时间晚上7点到8点半一个小时左右🎉教练一对一同时指导🎉
21天减肥训练课程，课程内容为
一，徒手力量训练 如俯卧撑，空手高拉
二，减肥心肺提升训练 如1分钟加速跑，蹦床
三，核心训练普拉提 如平板撑，支撑侧转体
10月1号到10月7号游泳班上课时间，儿童培训班388💰，成人培训班588💰
上课时间:
早上十点到十一点
下午一点到两点
两点半到三点半
四点半到五点半
六点到七点
七点半到八点半
深蓝游泳健身9月推出每天游泳，健身1元钱的大力活动🎉🎉
详情请☎️ 15200071380
