吃了一个橙子。钻被窝里睡觉了。好困。明天准备睡到10点起来吃中饭

起床。。午饭准备煮汤喝。
此贴决不弃。
一定要到过年看看瘦了多少！！坚持就是胜利

中午煮的半块番茄，一个鸡蛋。没加调料。之后啃了一包方便面。喝了一杯水。
过午不食。

忍着忍着。不能吃不能吃。啊啊我可爱的暴米花。不能吃！

怎么搞的，全身没劲…胳膊都抬不起来…腿也有点软。不是饿的吧。
刚才喝了几口粥。现在准备吃个橙子睡觉。晚安了明天继续！今天只吃了一顿饭。相当成功

早餐煮的米茶加一个荷包蛋。几根咸菜。

吃一点就饱了~
水撑的，还是胃小了。嘿嘿。走了

啊啊啊饿到两点才吃饭，结果吃撑了。现在在走路。逛街。希望能补回来

谁过来给我一巴掌。
下午吃零食吃暴了。
看来要想不吃只有不去买…哭啊心情一直郁闷。不能再吃暴了！先给自己一巴掌

好累…腿有点酸。今天走了很多路。就因为吃多了，要走路消耗点卡路里才不内疚。什么也不吃了睡觉。

早餐。一杯白开，一小小小块面包。10颗兰花豆。一个小山楂卷。吃撑了…走了

中午12点吃的饭。两块小面包和一些小零食。没有吃正餐。吃的很饱。
现在基本上消化掉了。
今天夜里不吃饭然后明天睡到10点半起来吃午饭。嗯加油。
小肚子现在已经下去了，夜里睡觉前再做下仰卧就ok 了

晚上去买点豆腐准备明天中午吃。
坚持住。一步一步慢慢的来一定能行的。

啊晚上发现生理期来了…好凄凉啊，不敢太节食了。炖了豆腐。吃了个饱。明天继续吃豆腐。

中午10点多起床的。白开水炖的豆腐白菜叶几块番茄。外加一个小面包，几口零食。又吃撑了。。。