依据2016版《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识》中提出的轻断食膳食模式也称间歇性断食（intermittent fasting）5:2模式，即一周内5天正常进食，其他2d（非连续性）则摄取平常的1/4能量（女性约500Kcal/d,男性600Kcal/d）的饮食模式。通过该种膳食模式一方面调解肠道微生物群、生物钟和其他生活方式因素的关联，另外一方面减少能量摄入，提高胰岛素敏感性，提高胰高血糖素分泌水平，促进脂肪氧化分解，提供能量，促进机体进入生酮状态，血酮指数达到0.5mmol/L,燃烧脂肪供能。减重过程中补充植物及动物来源优质蛋白质，减脂不减肌，维持体内氮平衡，添加多种维生素、矿物质等微量元素，保证机体日常营养所需，此外本产品添加多种益生元，增殖肠道菌群，维护肠道健康。