感统训练不是一般的体能运动
很多家长对于感觉统合没有认知，不知道感觉统合到底是什么，对于孩子有什么作用，一直把感统训练当成是一种简单的体能训练，导致很多感觉统合失调的孩子未能在黄金时期得到专业的训练与帮助。
遇到情况家长总是安慰自己，“别老认为自己孩子有问题” 、“我们以前不做感统训练，现在不是活得好好的吗?”、“感统训练不就是体育运动吗?你带孩子多跑跑步不就行了?”……
所以直到孩子上小学后无法正常上课、无法应对一般功课时，家长才开始着急、焦虑起来。
感统训练，绝非普通体能运动。感统训练虽然是以运动的形式进行，但它并非是一般的体育运动。
这里我们举几个例子说明：
在我们感统指导师培训的实操课程里面，有一位体育老师，在体验感统训练两小时的过程中，前半小时他已气喘吁吁，难以继续。虽然他的肌肉很结实，也很有力，但用的都是蛮力，加上身体不恰当用力，所以很快就把能量消耗完毕。
这位体育老师虽然天天运动，却并没拥有一个能在工作、生活中游刃有余的身体和大脑。
有一对健身教练夫妻，8岁的女儿感统失调却很明显。虽然两夫妻都很注重女儿的运动健康，从小就培养女儿运动的习惯，但女儿在肢体协调、前庭平衡、视觉空间和上臂肌肉张力等方面却发展不足，造成孩子做事费劲、记忆差、容易疲乏等生活和学习上的困难。
12岁的男孩阿正，从7岁开始跟专业教练学乒乓球。练了快5年了，双侧肢体协调却很一般，跑起步来，手臂不会协调摆动；手臂无力，吊环3秒都坚持不了；视觉空间发展不足，找东西时明明在眼前却看不见；前庭觉发展也不足，学习能力不高。
这些事实说明，感统训练不是体育运动，也不是一般的游戏活动。若是没有针对性的玩耍和锻炼，不仅使孩子的感觉统合能力不能改善而且还限制了孩子的发展。
那么感统训练跟体育运动有什么区别?
① 感觉统合运动是孩子对自我的认识、自我探索的过程;体育运动主要是强健孩子的肌肉和骨骼，它对局部性训练占的比例较多，对感觉的训练所占的比例比较少。
② 感统训练是训练孩子的大脑功能，通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动，来促进大脑形成新的网络连结，以便更加完善机体的神经系统功能，进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。感统训练是对足量的针对性刺激要求较高，错误或不当的刺激不但不能帮助孩子提升身体能力，反而还会造成组织伤害或脑功能的反向作用，引发机体对某种感觉刺激的强烈追求或过度逃避，造成自身、家庭和教师的困扰。
由此，可以看出感统训练强调针对性因人而异，需要进行专业测评后根据个体身体能力发展水平、心理状态、能力高低等来设定训练方案。
刺激力度恰当——过强过弱为不当; 足量——过量或不足量为不当;身体感官刺激——兼顾视、听、嗅、味、触和前庭六大感官;促进大脑形成新的网络连结—强调形成新网络(这是根本的目标)。
而体育运动比如打羽毛球，长时间打羽毛球的人，他的机体已经习惯同一动作的节奏和速度，大脑已经形成了一个固定的神经网络。因此做相同动作时，若要引起大脑的反应，需要更大的刺激，这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损，造成机体的大面积用力，最终导致能量不足。
另外，长期打羽毛球的人，身体已经形成惯性反射，无需把注意力放在自己身上也能轻松地进行。可以边聊天边运动，不需要把注意力集中到自己身体上，感觉也不在身体上，各感官得不到刺激，大脑对肌肉和骨骼的动作就无法产生新的反应。
再比如，
重力感严重不足的孩子，身体协调差，一跑就累——跑步这项运动不适合他;
视觉空间感差，一上自行车就恐高，动弹不得——骑车不适合他;
手眼协调不好，无法准确接球——乒乓球不适合他。
更重要的是，体育运动无法给予孩子提供针对性的训练。
家长和老师如果不懂感觉统合理论，就无法理解孩子的“做不到”，甚至会认为“就是不会才要练，练久了就会”而强迫孩子去做，给孩子造成了强大的心理压力。家长和老师也因为不了解感统训练的原理而无法设计出适合孩子的运动方案，使这些运动在初期无法帮助到孩子。
总之，感觉统合训练不同于一般的体能活动或游戏。它是个别化、针对性强的、促进身体神经系统完善的智能开发活动，必须经过教育、心理和生理三方信息整合的专业测评后，根据测评结果才能进行有效性的训练。
很多家长对于感觉统合没有认知，不知道感觉统合到底是什么，对于孩子有什么作用，一直把感统训练当成是一种简单的体能训练，导致很多感觉统合失调的孩子未能在黄金时期得到专业的训练与帮助。
遇到情况家长总是安慰自己，“别老认为自己孩子有问题” 、“我们以前不做感统训练，现在不是活得好好的吗?”、“感统训练不就是体育运动吗?你带孩子多跑跑步不就行了?”……
所以直到孩子上小学后无法正常上课、无法应对一般功课时，家长才开始着急、焦虑起来。
感统训练，绝非普通体能运动。感统训练虽然是以运动的形式进行，但它并非是一般的体育运动。
这里我们举几个例子说明：
在我们感统指导师培训的实操课程里面，有一位体育老师，在体验感统训练两小时的过程中，前半小时他已气喘吁吁，难以继续。虽然他的肌肉很结实，也很有力，但用的都是蛮力，加上身体不恰当用力，所以很快就把能量消耗完毕。
这位体育老师虽然天天运动，却并没拥有一个能在工作、生活中游刃有余的身体和大脑。
有一对健身教练夫妻，8岁的女儿感统失调却很明显。虽然两夫妻都很注重女儿的运动健康，从小就培养女儿运动的习惯，但女儿在肢体协调、前庭平衡、视觉空间和上臂肌肉张力等方面却发展不足，造成孩子做事费劲、记忆差、容易疲乏等生活和学习上的困难。
12岁的男孩阿正，从7岁开始跟专业教练学乒乓球。练了快5年了，双侧肢体协调却很一般，跑起步来，手臂不会协调摆动；手臂无力，吊环3秒都坚持不了；视觉空间发展不足，找东西时明明在眼前却看不见；前庭觉发展也不足，学习能力不高。
这些事实说明，感统训练不是体育运动，也不是一般的游戏活动。若是没有针对性的玩耍和锻炼，不仅使孩子的感觉统合能力不能改善而且还限制了孩子的发展。
那么感统训练跟体育运动有什么区别?
① 感觉统合运动是孩子对自我的认识、自我探索的过程;体育运动主要是强健孩子的肌肉和骨骼，它对局部性训练占的比例较多，对感觉的训练所占的比例比较少。
② 感统训练是训练孩子的大脑功能，通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动，来促进大脑形成新的网络连结，以便更加完善机体的神经系统功能，进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。感统训练是对足量的针对性刺激要求较高，错误或不当的刺激不但不能帮助孩子提升身体能力，反而还会造成组织伤害或脑功能的反向作用，引发机体对某种感觉刺激的强烈追求或过度逃避，造成自身、家庭和教师的困扰。
由此，可以看出感统训练强调针对性因人而异，需要进行专业测评后根据个体身体能力发展水平、心理状态、能力高低等来设定训练方案。
刺激力度恰当——过强过弱为不当; 足量——过量或不足量为不当;身体感官刺激——兼顾视、听、嗅、味、触和前庭六大感官;促进大脑形成新的网络连结—强调形成新网络(这是根本的目标)。
而体育运动比如打羽毛球，长时间打羽毛球的人，他的机体已经习惯同一动作的节奏和速度，大脑已经形成了一个固定的神经网络。因此做相同动作时，若要引起大脑的反应，需要更大的刺激，这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损，造成机体的大面积用力，最终导致能量不足。
另外，长期打羽毛球的人，身体已经形成惯性反射，无需把注意力放在自己身上也能轻松地进行。可以边聊天边运动，不需要把注意力集中到自己身体上，感觉也不在身体上，各感官得不到刺激，大脑对肌肉和骨骼的动作就无法产生新的反应。
再比如，
重力感严重不足的孩子，身体协调差，一跑就累——跑步这项运动不适合他;
视觉空间感差，一上自行车就恐高，动弹不得——骑车不适合他;
手眼协调不好，无法准确接球——乒乓球不适合他。
更重要的是，体育运动无法给予孩子提供针对性的训练。
家长和老师如果不懂感觉统合理论，就无法理解孩子的“做不到”，甚至会认为“就是不会才要练，练久了就会”而强迫孩子去做，给孩子造成了强大的心理压力。家长和老师也因为不了解感统训练的原理而无法设计出适合孩子的运动方案，使这些运动在初期无法帮助到孩子。
总之，感觉统合训练不同于一般的体能活动或游戏。它是个别化、针对性强的、促进身体神经系统完善的智能开发活动，必须经过教育、心理和生理三方信息整合的专业测评后，根据测评结果才能进行有效性的训练。
