恭喜，肠道修复进行时。

排气很正常，不可能做到完全不排气。
记录每餐的饮食，记录放屁的次数，可以做对照图表！减少进食放屁多的食物，比如豆类产气的食物，慢慢调整吧。
过午不食，全素也有帮助。
座中刚猛的呼吸，也会讲风吹进食道。
以上是我的经验。

楼上大哥我多句嘴，这放屁还得记录下来，这比脱了裤子还麻烦

前几天看过南怀瑾老师讲述的，好像打坐不能饭后。比如早起打坐，或者过午不食，晚上打坐。总之要空腹

在排浊气恭喜。神仙看人一身浊气，气场是黑的。有的心好气场是白的，还有的更棒。

是好现象，体内浊气往出排，别在意，继续努力

个人体会。放屁是身体元气受到了骚扰。在有人说说话或者开喇叭吵，会这样
如果有人言语粗鲁对自身也会造成这样的结果。
还有一点，同样注重要 玩手机看电视，电脑这些电子屏幕伤神气

排毒

穿裤子放屁――兵分两路，你这是要悬浮

巨响无比，哈哈哈哈，你说得太玄乎了吧，你不使劲放，它给我响。你这真逗！

说明气脉通了

还要拉稀呢