感谢杨奕老是拍手治病！

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我年龄不大 26岁但是身上的毛病不少才拍手第五天就很有效果手上起黑渍一片一片的别人都以为我中毒了呵呵我会坚持下去的很多不好的东西都会发出来的以后一定要注意身体健康第一！！这不是一时的功课告诉了我们一种健康的意识怎么好好爱惜自己提高生命质量

为什么我没有这些状况，我都拍一个多月了，就是拍后手一些细细裂纹，特别是两手大拇指虎口那，但我觉得我身体很弱，毛病也多了，是不是手还是不够劲啊！！！

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回复：2楼
我是楼主今天拍了第七天了黑渍越来越集中了而且特别疼还有点大块的出血点我自己本身真的是有很多毛病所以才会很明显的吧身体的许多毛病有外发的感觉我每天都是连续拍1000下特别特别用力的那种我觉得跟体内的毒素隐藏的身前有关系的吧要坚持我每次拍都是疼得受不了

拍手排毒的、我听不太懂耶、是不是每天排1000下坚持两个月啊、

我拍了一段时间，手上没有反应啊，估计这个方法不适合我，但是很喜欢杨老师的慈祥

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楼上的，不是这个方法不适合你，而是拍手的次数会因人而异。有的人每天拍1000下就有反应，而有的人每天要拍25--30分钟才见效果。我就是这样，开始每天1000下拍了近一个月没有任何反应，后增加到每次拍25--30分钟，才2天手上就起反应了

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啊你真的很坚持啊

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我是手掌心一片区域出现干裂纹，不知道这预示着什么？

D
没拍过
怕疼

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我拍手第一天就有楼主所说的黑渍，第二天没有加深，但仅限于左手，为什么

我咬牙每天1000下拍了两个月，真的没什么反应，我的身体也不太好的，再往多了拍实在不好意思了，真的是怕邻居找啊，我的房子太小了。也不知道带的手套拍管用不，主持人怎么问不到点上去呀

我今天是第一天拍大概拍了四百下吧左手手心就有你们所说的黑渍了
我想问一下你们1000下是一次拍完的吗还是分几次的
还有就是早上拍好还是晚上拍好

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我每天都拍半个小时，觉得精神比以前好多了，今天拍得右手手心都裂了几个口子，其中有一个紫色小泡被拍破了，不过只流了一点点血，并不感到特别痛。

没看这期节目，拍手有什么好处啊？怎麽还长黑斑、手裂口子呢

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回复：8楼
我和你的情况一样啊，我的也是这样，都一个月了也没什么反应，是不是拍的轻、拍的次数少啊。

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感谢 杨奕老是拍手治病！