建议平时饮食不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要过量的饮酒，多饮水，吃清淡食物，例如瓜果蔬菜，避免痔疮更加严重。大便时长不宜超过五分钟，大便过后用温水清洗私处，保持肛门处干燥，可以使用中药软膏汉氏痔 必康。刺激小见效快。