该去训练了。

无奈 我在车里面等你 你跑这发表来了,!

训练什么额

回复：5楼
训练的是体力，技巧。

回复：6楼
谢了，我很好很好的朋友。

     先绕体育馆跑15圈、
     再最后一起冲跑一次、（一圈）

还么完、 点错啦、
之后冲台阶 连续5次、
再之后单腿跳台阶 以条腿5次、
   再之后。
蛙跳过去（有50米吧，不多） 鸭子步回来、
最后，练擒敌拳。
再最后， 全部吐血、
再最后 一人3碗 小米稀饭、
ok啦、

无奈啊 太辛苦了 心疼

这活太累了- -

呵呵，见识了吧。

为什么那？

强大的军队背后
有别人没有注意的一面
问题就在于大家都知道了。。<哈哈