圣垚：睡眠质量差的人应该如何选择好的窗帘？

咱们这些996的都市丽人真的太难了，早起要赶在早高峰之前出门晚上还可能要加班，回到家梳洗一下想睡也睡不着。因为社会上带给的压力过大容易产生焦虑，不少年轻人容易神经敏感，一点点小动静就睡不着觉，甚至一些些亮光都会觉得刺眼，更别提好不容易熬到周末想一觉睡到下午却因为窗帘太透而被太阳“叫醒”的不快感，是时候换一个好的窗帘还你一个好的睡眠！