腰椎间盘突出是常见疾病，主要是弯腰体位下不当用力，椎间盘受到剧烈挤压造成的。腰椎关节往往有关节紊乱或者错位，因此比较有效的方法就是按摩正骨，主要方法是侧搬和背法，应用得当九成以上患者可以一到三次治愈。侧搬时一定要让患者侧卧屈膝弓腰，这样体位可以让侧搬力量作用到腰五邸一。用背法时背对背，施术者屁股顶住患者腰部，先晃动感到患者身体放松下来了，向上颠几次，患者腰部会感到剧痛一下或者听到咯嘣复位声，腰椎关节就复位了。如果患者身体比较高可以在楼梯上使用背法效果更好。隔两三天一次，嘱咐患者少坐沙发及弯腰，一般治疗一到三次就可以痊愈了。以上是这些年治疗体会，希望对有缘有所帮助，也希望同道一起探讨。