有的客户说我们的产品是饿瘦的，其实不是饿瘦的，之前，其实很多胖的人，她吃的东西，其实超越了正常的饮食量，她把她的胃给撑大了，所以这个时候，他吃东西，一但比她原来的量少的话，她的胃里面会显得空空的。胃里面空的时候它会给大脑去发射一种反应就是胃空了，实际上就是通知她，给他一种感觉就是我饿了，实际上她不是饿，你知道吗？这个时候只不过是胃里面的一种反射的反应而已。 首先，小怪瘦提倡健康减重，不提倡节食，在减重期如果感觉饥饿，建议少吃多餐，随身携带小怪瘦方便随时食用。饮食按营养师制定的饮食来执行，就不会感到饥饿。另外每餐都要保证摄入足够的蛋白质会增加饱腹感。稳定血糖会降低饥饿感，这个很重要，血糖高低有明显的波动也会照成饥饿感，在减重期脂肪分解的时候血糖保持稳定不会有饥饿感，如果每餐不能保证定时吃饭或每餐的糖分的波动不均衡会出现饥饿感，在维持体重的时候这个理念也很重要。