近视了如何让度数不涨的那么快

引起近视的原因，是人为、环境因素为多
1、过长近距离用眼；
2、宅在家不愿出门，眼睛也需要沐浴阳光，由光能刺激眼球才正常发育；
3、网课过多、时间过长等
4、其他：病例性遗传、身体疾病引起的。
综上所述，前3点主要由光和调节引起的近视。
既然阳光对我们的眼睛这么重要，我们就用阳光来控制近视啊！
医生建议：哺光仪光能治疗，是模拟自然光中波长650纳米的有效红光，每天对眼睛的照射来补充光营养，每天早晚各1次，每次3分钟，就能达到每天2小时的户外光照。