这也是不对的。运动饮料听起来对身体有益，在夏季热到大汗淋漓的时候，总觉得喝运动饮料最能补充能量，但是也请考虑一下运动饮料对口腔的影响。糖类是其最重要的成分之一，糖分是造成我们龋齿的主要因素，同时也会致使我们发胖，为了我们的牙齿健康和好身材，在选择运动饮料之前看下成分表，偏向于含糖量较低的。如果很难选择，就干脆喝白水绝对可靠！