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六分多的配速,心率咋这么高呢,跑了两个多月了,九月份因为腿疼

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六分多的配速,心率咋这么高呢,跑了两个多月了,九月份因为腿疼跑的比较少,第一次测心率,这么高了


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2020-09-29 07:21回复
    优秀


    IP属地:江西来自Android客户端4楼2020-09-29 09:35
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      优秀+1


      5楼2020-09-29 09:54
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        看心率没有多大用,我跑步从来看心率,呼吸顺畅不觉的累就行呗


        IP属地:辽宁6楼2020-09-29 09:59
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          跑多点,一年下来就ok


          来自iPhone客户端7楼2020-11-26 17:00
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