受精着床成功的前提还是质量良好的卵子、精子以及适合受精卵发育的母体环境。
因此，无论是自然怀孕还是接受试管婴儿治疗前，调理好精子和卵子质量，是提高成功率最根本的做法。

爱佑嘉宝海外试管专家【iuBABYS】建议：
药补：
*以下汇总参考均为营养补充剂，不能替代药物，具体服用事宜请遵医嘱！
1.勃锐精，主要成分：锌、维生素、叶酸、左旋肉碱等，改善精子质量，增加精子生成。
2.还原型辅酶Q10，主要成分：辅酶Q10是一种阻止氧化物质，提高抗氧化可以增加人体活力，提高生育能力。
3.妥金，主要成分：维生素，改善精子活力，降低碎片率。
4.富喜宝，主要成分：叶酸、锌、维生素等多种营养素，提升精子机能，促进生育能力。
5.牡蛎精，主要成分：牡蛎精由牡蛎肉浓缩提取物组成，富含大量锌，有助于提高精子质量。

爱佑嘉宝海外试管专家【iuBABYS】建议：
健康生活：
1.养成良好生活习惯，每天保证充足的睡眠时间，早睡早起至关重要；
2.每天运动一小时（慢跑、散步等），以提高自身身体素质；
3.控制体重，因为过胖或过瘦都会影响试管成功率；
4.工作时注意劳逸结合，身体太累或者精神压力太大都会在一定程度上降低成功率；
5.每晚睡前泡脚30分钟，水要没过小腿，直到移植前一晚，有利于胚胎着床。