上海虹口的宁妈妈反映，孩子初二，成天躲在小屋子里，不是玩手机就是玩电脑，吃饭了也不出来，就拿进去吃，也不爱和别人说话。他这样该怎么办啊？
左养右学教育赖颂强给上海虹口宁妈妈的建议：
1、孩子属于严重的网瘾了，但现在很多课后作业在手机上，面对网瘾越陷越深的孩子，很多家长左右为难，不知道如何是好。
2、孩子是独生子女，家中没有兄弟姐妹陪伴，也没有什么朋友，不和同学来往，缺乏人际交往，往往就会用手机、网络解脱孤单。
3、学校为了应对各个不同层面的考试，只强调应试教育，要求孩子在家听话、在校听讲，完全无视了孩子的主观感受，他们被动、压抑，就选择用网络来逃避。
4、如何与孩子制定使用手机约定，一个约定包含四个因素，第一约定是需要双方一起参与的，第二分清楚角色，约定的主角是孩子，配角是家长。第三个约定的可执行性。第四个就是持续的调整，然后执行约定30天帮孩子建立手机网瘾界限。
赖颂强讲逆袭中考高考，只要家长从4大方面，26个因素去帮孩子改善问题，孩子就一定能成功逆袭中考、高考！逆袭人生。
如何30天帮孩子建立手机界限，如何改善叛逆厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考高考10-160分！大家好，我是左养右学教育赖颂强，大家可以加我微信89291810。