100克的鸡胸肉（去皮）只有105大卡的热量；鸡腿，听上去够瘦了吧？100克热量130大卡；鸡翅，100克热量290大卡。因此鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量非常低的部位，即便是裹粉油炸，热量也是非常低。裹粉油炸，这不就是说的炸鸡吗。由此可见，贝克里炸鸡的热量大概105大卡。在所有肉类中，只有炸鸡的热量是低的，减肥人士们可以放心的享受美食了。