浙江湖州的尹爸爸反映，我的孩子现在在初三，本来学习很好，可能是因为作业多，每天都要学到下半夜，早晨又要早起上学，睡眠严重不足。最近十几天早晨喊也喊不起来了，并且我们问他什么问题也不爱回答，每天晚上都答应第二天上学，可是一到早晨就不起来，十几天不上学，我们很担心，该怎么办？
左养右学教育赖颂强给浙江湖州尹爸爸的建议，如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:89291810：
1、面对中考、高考，有部份的孩子会主动积极去复习，每天认真刻苦的坚持完成学校的复习计划外，还可能会额外增加一些课外练习，为自己冲刺逆袭中考、高考而做准备。
2、很多孩子在备战中考、高考中，很勤奋但学习方法却很笨拙，导致学习效果事倍功半，这都是因为没有好的学习方法所导致，家长应引导孩子静下心来去找到适合自己的学习方法，提升学习效率来冲刺逆袭中考、高考。
3、一个孩子学习的方法，一般包括六大板块：阅读的方法、听讲的方法、记忆的方法、解题的方法、复习的方法和考试的方法。这些方法技巧掌握后可以做到事半功倍，让孩子成功逆袭中考、高考。
4、培养提升孩子自主学习能力的关键是养成良好的学习习惯。一个初三高三的孩子学习成绩的好坏实质上是由习惯的好坏决定的，好的学习习惯没有养成，自主学习能力的培养便无从谈起，特别是沉迷手机电脑网瘾的孩子，要想逆袭中考、高考，就得有自学能力。