【视频】还有四天体测，身高174 差2到5厘米，求求各位给点建议，笔【弹跳吧】

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还有四天体测，身高174 差2到5厘米，求求各位给点建议，笔面都过了，不想死在这儿，谢谢*

送TA礼物

1楼2020-10-06 13:47回复

各位大佬给点建议吧，感觉身体很重跳不起来，瞬间发力感受不到，别人说的我都懂，也试过各种方法训练，就是自己不行，好恨啊，每天练也不见效

来自iPhone客户端2楼2020-10-06 13:53

跳的感觉不对，你整个大腿都是把身体往下拉。你可以稍微蹲深一点再发力

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2020-10-09 00:05

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