面对白发的困扰，除了建议要合理休息，充足睡眠，情绪乐观，避免精神刺激，均衡营养，尤其是补充维生素。同时，适当的配合一些运动，对头部护理和按摩可以增加头皮血液循环，促进黑色素颗粒的合成，在改善白发的情况上有一定的效果。

要真正的告别白头发的困扰，养发有奇方乌发方，你是必选的健康黑发的奇招。

养发有奇方乌发方专业调理少年白发、中老年白发、产后白发的黑发奇方，由多种珍稀药材，经古方配制，不同药材，经不同的熬、煎、煮等不同制成方式，再经过重量的精准搭配而成的膏汁，通过内服，调理脏腑，滋补肝肾，强筋壮骨，乌黑须发。对于头昏目花，耳鸣，腰酸肢麻等症状有一定的改善。

产后生白发的情况，多为气血的亏的太多，头发失养，秀发发黄、发白甚至脱发。用养发有奇方乌发方，通过药物调理，提肾气，养肝血，气血带到营养，唤醒沉睡的毛囊，及时供给营养，黑头发从根部真实的长出来，头发一天比一条黑，精气神越来越足，整个人从头到脚年轻。

我的就是这样，虽然我的白发是初中就有了，但生完孩子就更多还好都养黑了，人也变得自信了

我气血不足白了好多头发，现在总算根治了，感觉真的是挺不容易。