【晰晰眼科护眼科普】长期戴隐形眼镜易对眼睛造成的伤害，护眼学好这6点
隐形眼镜，也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上的眼镜。隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善。而且视野宽阔、视物逼真，但相对的，隐形眼镜长期使用也有隐患。
隐形眼镜对眼睛的影响

1、透氧问题
隐形眼镜戴在角膜上，隔绝了角膜与空气的接触，缺氧不可避免。但角膜与空气不是一天二十四小时都亲密接触的，夜里睡觉的时候，闭着眼同样也隔断了角膜与空气的接触，造成角膜轻微缺氧。
2、卫生问题
如果经常长时间戴隐形眼镜，就会让镜片变得非常脏。这就需要镜片清洁、消毒。镜片清洗、消毒干净，戴镜完全没有问题，如果没洗干净，后果可想而知。
3、磨擦角膜
对于角膜的磨擦其实主要出现在硬性隐形眼镜里面，但如果软镜适配不太靠谱，太大太松，也会造成镜片磨擦角膜，这也是为什么说配戴隐形眼镜也要找专业视光师的原因之一，有经验的视光师只要轻轻扒开眼睑，做个“上推实验”就能判断出镜片松紧，减少很多问题。
4、眼疾加重
戴隐形眼镜本身会造成轻微缺氧，对部分眼疾肯定有加重风险，比如结膜炎、红眼病等等。因此有眼病一定要禁止使用隐形眼镜。这也是为什么说戴隐形眼镜要找专业视光师的原因之一，视光师或许不能治疗眼病，但至少认识眼病，会提出合理建议和意见，避免风险发生和发展。

戴隐形眼镜该如何护眼
1.作好隐形眼镜的清洁保养：许多人在隐形眼镜的保养程序上常常偷工减料，这样是对眼睛不负责的行为。
2.定期更换隐形眼镜的镜片：隐形眼镜镜片使用期限以一年为佳。
3.切勿超时配戴：配戴隐形眼镜应渐进式增加配戴时间;长期配戴隐形眼镜者，注意不要超时配戴或戴着入睡，切记每天卸下仔细清洗消毒镜片。
4.定期检查眼睛和镜片：最好能定期检查眼睛和镜片，以保护灵魂之窗常保明亮与健康。
5.不舒服就不要勉强配戴：如果感觉眼睛红肿、不舒服，切记让眼睛休息，不要勉强戴隐形眼镜，并立即就医。
6.让眼睛多休息，不要过度用眼：若是眼睛疲累，可以多眨眼，避免眼睛过於干涩。
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