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虽然说,不能以某人的穿着来决定他的所有,但不可否认的是,衣服的确影响人的自我感觉方式,没有人比你自己更在意你的外表，若你不修边幅,不对自己的外表加以修饰,你的行为方式、与他人的交流方式等都会发生改变。所以说,你可以通过打扮你的外表来增加自己的自信心。大多数的情况下,经常沐浴、修理胡须、衣着干净,或者换个舒服又得体的新造型等能够帮助你获得更大的成功。

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2.优雅的体态
凡是那些无精打采、耷拉着肩膀的人,水远给人缺乏自信的感觉。他们对生活没有热情,对人生的追求不高,也从来不觉得自己多么重要,拥有优雅的体态,首挺胸,眼睛直视前方,整个人都会频发光彩.不但自我感觉信心满满,而且也会给别人留下好印象

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3.大声说话
拿破仑·希尔曾说:“有很多思路敏锐、天资很高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论,并不是他们不想参与,而是因为他们缺少信心,想要增强自信心,或者锻炼自己的口才,在众人面前大声讲话、慷慨陈词不失为一个好办法,就算说错了又怎样,那也会增加你的自信。只要自己肯努力,能够勇敢地在众人面前说出自己的想法,你就有机会成为一名更好的脱稿演讲者。

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4.给自己充分的肯定
请记得,在走上台之前给自己一个充分的肯定。比如,可以给自已加油“我很高兴可以有机会与大家分享这一信息”,或者“我已经尽了最大努力做准备,现在我准备好了,可以去做演讲了”。这样的鼓励虽说不是魔法,但这是理智且科学的暗示,它能够帮助你建立乐观积极的心态,使你的思维保持清醒,更好地建立自信。