从小培养孩子养成好的生活习惯和学习习惯就是最好的规矩，这些需要父母的点点滴滴细心照顾、爱心呵护、耐心培养等。
我总结了一下，生活习惯主要有：自我管理、认真负责、积极乐观、坚持运动。良好生活习惯不但要培养孩子做家务，还要有良好的作息习惯，讲究卫生，尊敬师长，不玩手机等等。爱做家务的孩子学习更好，脑科学家经研究发现，当孩子在做体力劳动和体育运动的时候，他们大脑会处于一种氧气非常充分的状态，这个时候他的思维变得特别的活跃，也就是说孩子会变得特别聪明，所以其实就与其让孩子一直在那学习，不如让他劳逸结合，学一段时间去做一下体育锻炼，做一点家务，然后他在这种脑非常活跃和氧气充分的情况下再投入学习，反而他的效率会更高，学习成绩会更好了。学习习惯主要有：喜欢阅读、勤于写作、善于表达、勇于质疑、用好媒介。目前，是知识经济的年代，学习目前虽然不是唯一的出路，但是非常重要的出路，那些高科技的企业都是很赚钱的，学习是人类获取知识的重要途径，也是改变人类命运重要的途径，而现代社会更是知识更新和爆炸的年代，任何人都离不开阅读，从小就培养孩子尊重知识、尊重书本是孩子成长的重要基础。有些孩子通过练习趣味性很强的精英特速读记忆训练工具培养了阅读的兴趣，获取了广泛的知识。这些好习惯有助于孩子达到培养健康人格的理想目标。作为父母具体该如何培养孩子的良好习惯呢？最有效的方法是做到陪伴、榜样和坚持。陪伴时最重要的是父母以身作则，要求孩子做到的父母首先做到，要求孩子不做的事情父母首先不做。例如，开展“放下手机让我们真正在一起”的活动，就是晚饭后至孩子睡觉这段时间，父母关闭手机，专心与孩子一起读书、聊天、游戏或运动。这是一种高质量的陪伴，如果能够长时间坚持，就一定能够培养全家人的良好习惯，对于每个人的成长与幸福都具有积极的意义。