酒糟鼻小妙招，带你远离低颜值带来的困扰。
我是因为患上了酒糟鼻，除了常见的鼻部出现红肿，鼻翼肥大之外，脸部也有了一小片疙瘩，就是平时所称的痤疮。糟鼻子+痤疮真的是绝配。
所以那段时间我基本都是没出门的，整天把自己关在家里研究解决办法，然后……结果证明了还是有用的！
分享一下那些拯救我的小妙招。
饮食注意：
注意饮食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其是不要喝酒，甜食也要减少摄入了，奶茶和蛋糕真的是皮肤殺手啊！自从我戒了甜食，连酸奶都戒了之后，皮肤肉眼可见的在变细腻。
山楂粥
干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，味道很不错，而且对酒糟鼻早期很有用哦！
治疗方法：
在朋友的推荐下，我入手了卢氏酒糟鼻油膏（19977574373）！要认准威信渠道购买哦，某宝上的是假货，我之前也没太注意还吃过这个亏。朋友说，我以前用的药膏大概是含激素的，所以会产生依赖性，不用就会复发！但卢氏酒糟鼻油膏是中草药成分，没有激素。
相传卢氏酒糟鼻油膏的配方来源于广西贵县东部壮族名医卢老师，因医治酒糟鼻作用不错，其子孙传承其配方及制作工艺，将卢氏酒糟鼻油膏沿袭下来。而随着用过的人越来越多，口碑逐渐散播出去。并且为了防止它人仿冒，卢氏酒糟鼻油膏现已在申请专利。
用卢氏酒糟鼻油膏之后感觉挺滋润的，也能控制油脂的分泌，还能消炎。坚持用2周左右，就感觉皮肤水油平衡比之前好多了，痘痘都少了。坚持用2个多月，我是用掉了5小瓶，红鼻头就被我彻底摆脱掉了，而且鼻子周围的皮肤好很多了！
日常生活注意：
运动
不好意思出门，运动必不可少的哈！我喜欢瑜伽，当然啦~你们也可以选择自己喜欢的，但是不要偷懒哦！
睡眠
保持充足的睡眠很重要，作息规律，避免熬夜。
以上就是我的一点经验，可做参考。
__________________________________________________________________________________
首先为大家普及一下什么叫酒槽鼻，它又称酒渣鼻、玫瑰痤疮和赤鼻。它的称呼比较多，它是一种发生在鼻部的慢性炎症皮肤病，一般发生在中年人群中。很多因素会引发酒槽鼻，许多年轻美眉也会有酒槽鼻。它一般表现为鼻子外部皮肤发红，特别是鼻尖。有的严重的能看见扩张的小血管，真的特别明显。吸烟饮酒、内分泌失调、还有消化功能紊乱等都会引起。
不管怎样，即便它不是一种病，出现在鼻子外部都很影响美观。面部是人们看到的第一印象，因此有了酒槽鼻我们要想办法治好它。首先，男士们要戒除烟酒，不要吃辛辣食物。鼻子是品尝食物的重要器官，因此要吃清淡的，还要饮食规律，一天三餐按时吃。其次，鼻子每天都会暴露在空气中，下班回来应该保持面部的清洁，可以用硫磺香皂对鼻部进行清洗。
生活中引发酒槽鼻的原因很多，我们平时生活一定要注意以下事项：避免日晒、饮食清淡、避免接触有刺激性的物质等。
酒糟鼻”或“酒渣鼻”有个浪漫的名字，叫玫瑰痤疮，它通常发生在面部特别是鼻部，以皮肤潮红、毛细血管扩张及丘疹、脓疱为主要表现。“酒糟”皮肤长期肿胀，容易产生凸出的红疹或痘痘，它与青春痘还不同，会在成年后才在发红区域形成深层脓疱，也与内分泌失调、额头、嘴巴四周长粉刺的成人痘不同。另外，如果长期发炎，还容易使鼻部组织增生，鼻头红肿、肥厚，形成俗称的酒糟鼻。
酒糟鼻是有明显的人群区别的，而且多发生在中年人身上，其中又以女性占多数，但是男性如果得了酒渣鼻这种皮肤病一般病情都会比较严重。容易得酒渣鼻的人群与其平时的生活习惯或者身体状态是分不开的。