妊娠纹有什么办法可以去除?最真实的经验分享

预防和改善妊娠纹要坚持适度运动；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。另外去除妊娠纹还可以找美腹丽人这样的，好用着呢！