大佬们我平时坐坐俯卧撑，100个分五组，我现在想加点量，是多做一组好点，还是在每一组加一点好一些。【健身吧】

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大佬们我平时坐坐俯卧撑，100个分五组，我现在想加点量，是多做一组好点，还是在每一组加一点好一些。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2020-10-14 21:27回复

来个兄弟指点一下

来自iPhone客户端4楼2020-10-14 21:34

我是每次做到自己做不下去为止，有一丝力气都会坚持多做一个，每天4组，平均180

IP属地:北京

来自iPhone客户端8楼2020-10-15 08:26

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