在她的眼中，沮丧和痛苦都是我们逃不开的人生命题。她认为当不如意的事情发生，与其坐在那里自怨自艾，还不如静下心来，用一顿菠菜沙拉疗愈自己。当你听着舒缓的音乐把沙拉吃完，所有的坏情绪也就离你而去。
我曾经怀疑这是一种自我催眠，但事实上积极的心理暗示对人的行为产生的引导作用，确实不容忽视。尤其当你把所有的注意力转移到食物上的时候，你身上每一个颓废的细胞都能散发出新的活力，它们会让你忘记不久前发生过的不快。