曾有道长说过那么一句话：如果你能打坐5-6个小时也就罢了，否则不要打坐修炼。
这句话我一直耿耿于怀，这句话还是对新人说的。
且先以为此句是对的。
也就是不打坐修炼的功态能抵得上打坐5个小时的功态？高人能点化下这个不打坐的这种修炼状态到底是个什么状态吗？与5个小时的打坐圆融的境态等同？
或者说能不打坐修炼的人一旦可以这么修炼，那就直接是极高的水平了？这个水平能描述下吗
这句话我一直耿耿于怀，这句话还是对新人说的。
且先以为此句是对的。
也就是不打坐修炼的功态能抵得上打坐5个小时的功态？高人能点化下这个不打坐的这种修炼状态到底是个什么状态吗？与5个小时的打坐圆融的境态等同？
或者说能不打坐修炼的人一旦可以这么修炼，那就直接是极高的水平了？这个水平能描述下吗
目的很单纯的就是静心，什么都不想，忘记外面的一切让心回归身体，然后忘记身体，打坐一柱香时间比睡个午觉还精神
