，稍微算了一下，从2块钱一包的胖哥到50一包的合成天下，读书的时候还好，没钱也就吃的少，出社会了一天四五包，只要牙不痛，嚼到脸抽筋。以前帅气瓜子脸变成现在标准国字脸，说出来真的一把鼻涕一把泪。没别的什么爱好，吃便宜的，穿便宜的，住公司的，唯独槟榔是认真的，
现在终于下定决心戒了，发帖纪录一下
这次戒了大约第十天了，
突然戒槟榔后牙龈发炎特别严重，每天早上起床吐一口吐沫都是血腥味，
但是还是要坚持，无论从金钱还是身体都得戒掉。
关于戒槟榔后出现不良反应怎么处理，给大家分享个小秘诀
每天喝几杯浓茶，一来可以清新口气，避免口臭，还有就是调理身体，快速排出身体内毒素。
最好是绿茶（
我偷的老板的普洱茶），红茶太温和了，经常吃槟榔的人根本品尝不出红茶的回甘。还有就是不要给自己找借口，本人每天睡四个小时，睡眠严重不足，以前要吃槟榔提神，现在或许是喝茶了的原因，每天精神满满。
