干贝适量丝瓜适量大米适量小米适量牡蛎粉适量核桃油适量1.食材准备2.丝瓜切小丁焯水3.干贝浸泡，放冰箱冷藏一夜4【一粥七天吧】_百度贴吧

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干贝适量丝瓜适量大米适量小米适量牡蛎粉适量核桃油适量1.食材

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干贝适量
丝瓜适量
大米适量
小米适量
牡蛎粉适量
核桃油适量
1.食材准备
2.丝瓜切小丁焯水
3.干贝浸泡，放冰箱冷藏一夜
4.开始煮粥
5.泡好的干贝撕碎，月龄小的宝宝要切末哦

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来自iPhone客户端1楼2020-10-20 09:42回复

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