玉米，在我们日常生活中经常能看到，在网上的咨询里，有的人说糖尿病患者吃玉米能帮助稳定血糖，有的患者却说吃玉米会造成血糖的升高。那，究竟是怎么样的呢？在市面上经常能看到的玉米，主要有下面这四种：
1、水果玉米
水果玉米是非常受欢迎的，并且它皮薄汁多，吃起来非常甜，就像是我们平时吃的水果。正常人吃的话，会补充一些蛋白质和维生素。但是糖友吃的话，因为含糖量比较高，总糖量能达到33.6%，如果吃的话，可能会使血糖出现升高的情况。
2、甜玉米
甜玉米其中的糖分也非常高，虽然吃起来很美味。但是对于糖尿病患者来说，却是不宜吃的。
3、老玉米
老玉米的颜色大多数是黄色的，对于一些糖尿病人来说是可以适量食用的。这是因为老玉米中的含糖量比普通的大米还要低，糖尿病人吃的话，并不会造成血糖升高的现象。
4、糯玉米
这最后一种就是糯玉米了，虽然吃起来没有很大的甜味，其中淀粉含量却高达70%到75%，而且其中的一种多糖含量比较高，糖尿病患者不宜多吃。
凭借优厚的医疗资源和丰富的行业经验，创伤康复网领先打造患者健康平台服务，以各领域优秀的医学专家及医疗机构作为有力后盾，凭借“用心、诚心”为服务宗旨，近年来山东创康生物科技有限公司已与三百多家三甲医院结成长期合作关系，这将为以后创伤康复网奠定了坚实的行业基础和社会地位。