青少年心理咨询—“手机被看恐慌症”，你有没有?
　　青少年心理咨询—“手机被看恐慌症”，你有没有?当别人拿到自己手机或者是看自己手机时，就会有种很恐慌的感觉，虽然手机里没有任何见不得人的东西，但就是不能给人看。
　　哈哈哈哈哈，好真实。从心理学角度，分析一下原因?
　　您好，很高兴与您一起交流这个有趣的话题。
　　青少年心理咨询—“手机被看恐慌症”，你有没有?其实，说到这个心理，我想每个人都是深有体会的，我自己也是这样，看到有些在旁边偷瞄自己手机屏幕的，就会本能作出回避的反应，那这种心理是怎么回事呢?
　　【小小的屏幕暗藏着每个人的心理边界】
　　别看手机屏幕小，对于每个人来说，只是个人隐私的问题，但是，在心理上，却是每个人心理边界的重要标志。
　　这就像我们每个人小的时候都期望自己拥有一个小小的自己的空间，大到自己卧室，小到一个抽屉，一个带锁的小盒子，这些属于自己的私密小空间会给我们带来安全感。
　　因此，守护手机上的隐私其实就是守护我们的心理边界，这种边界一旦被入侵，我们就会感到不舒服，甚至有的人还会出现情绪失控等现象。
　　那为什么我们如此在意自己的心理边界呢?
　　【心理边界是我们潜意识中感受危险的“警示灯”】
　　就像动物有领地意识，人也存在心理边界。
　　如果一个一般关系的人突然与你的身体贴的很近，就会有一种压迫感，尽管我们知道这个人在现实中不会给我们带来危险，但是仍然会产生这种感受。
　　这就是因为内在的心理防御机制启动，这种防御机制不受我们的意识控制，而是直接激活发挥作用，这种防御机制源自于我们人类祖先在远古时代适应生存的一种需要，然后随着遗传下来。
　　而心理边界就像是启动这个机制的“警示灯”，一旦有人触碰这个边界，就会立即激活我们内在的心理防御机制，让我们感到担忧，紧张，甚至不由自主的做出回避或情绪失控的行为。
　　由此可见，小小的手机屏幕透露着很多有用的心理学知识，这也告诉我们，在日常生活中，既要学会保护自己的隐私，也要学会尊重别人的心理边界。
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