俗话说：“药补不如食补”。百病初起之时，饮食加以调节即可消除，病邪略深，用药稍作处理就易奏功。无奈现在医家大多徒有虚名，空有医证，身虽合法，心却非法，对患者不清病症，用药错乱，致使变症蜂起，数症并发。如果凡是被官方封号认定的所谓中医大家真能诊清病人的的疾病，且正确指导病人的饮食习惯，用药合理，哪里还会有什么变症、并发症之说？有感于此，本人山村野夫不得不示之一二，意在患者能摆脱权威的盲从心理，认清世界的虚伪本质。
1、感冒
（1）风寒证：凡是刚刚风寒初起的病人，必然寒重热轻，头疼身痛、咳嗽痰多，鼻流清水，切其脉必浮。方用：荆芥5g防风5g柴胡5g黄芩5g半夏5g甘草5g用布包裹，放入饭锅内煮小米粥食之。早晚两次，1剂大轻，2全消。
（2）风热证：凡是风热患者刚刚患病时，必然身热，微恶风，鼻赛目疼，颈强头痛，舌苔薄白微黄，边尖红，脉浮紧。方用：桂枝、板蓝根、陈皮、甘草各10g用白细布包好放入饭锅内煮大黑豆粥食用。早晚二次，1剂愈。
（3）暑湿证：身热，微恶风，汗少、肢体沉重或痛疼，头昏重胀疼，舌苔薄黄而腻，脉濡数。方用：荷叶3g厚朴6g柴胡6g黄芩6g荆芥6g半夏6g甘草6g用白细布包好，放入反锅内煮小米粥加红糖早晚两次服用。1剂即愈，不必2剂。
分析：四时不正之气来犯人身，必然有表而里，由皮毛而入荣卫。故用荷叶清暑泄热，厚朴甘草调药化湿和中；用柴胡、荆芥先散皮毛之邪，邪既先散，就不能内侵。又有半夏以祛痰，使邪不得挟痰以作祟；黄芩以清火，使邪不得挟火以作殃，这样既散了病邪又不伤人体的正气。
2、咳嗽
外感咳嗽
（1）风寒袭肺：（参见感冒风寒证）
（2）风热犯肺：（参见感冒风热证）
（3）风燥伤肺：症见干咳，连声作呛，喉痒，咽喉干疼，唇鼻干燥，无痰或痰少而粘连成丝，不易咳出或痰中带有血丝，口干，初起或伴鼻塞，头痛，畏寒，身热等表证，舌苔薄白或薄黄，质红、干而少津，脉浮数或小数。《内经》说：“夏伤于热，秋必病燥。咳嗽吐痰，皮肤不泽而动喘，皆燥病也。世人认为燥必须补肾，肾水枯，而燥症乃成。然而此燥非因肾之干枯而来，因夏伤于热以耗损肺金之气，不必去补肾水，但润脾而肺之燥可解。虽然脾为肺之母，而肾乃肺之子，肺气岂不更加润泽。
方用子母麦仁白梨粥：麦冬20g天冬10g紫苑4g甘草1g苏叶1g天花粉4g熟地20g玄参10g丹皮7g牛膝4g用白细布包好放入锅内加水、小麦适量、白梨一个煮粥食用。早晚各服一次。2剂咳嗽大减，3剂气平咳再减，连服10剂，痰少而喘嗽全消。
内伤咳嗽
（1）痰湿蕴肺：咳嗽反复发作咳声重浊，痰多，因痰而嗽，痰出咳平，痰粘腻或稠厚成块，色白或带灰色，每于早晨或食后则咳甚痰多，进甘甜油腻食物加重，胸闷、皖痞，呕恶，食少，体倦，大便食糖，舌苔白腻，脉象濡滑。方用熟地、麦冬、芡实各一两，山茱萸25g贝母1g用纱布包好，放入锅内加大麦仁3两煮粥食用。早晚各服一次，10剂全愈。（咳症待续）
3、肺痿
（1）饮食不节：此症多为肥胖好饮，素性畏热，一旦得病，自汗如雨，四肢具废，且复恶寒，小便短赤，大便或溏或结，饮食亦减，现在高等医药院校教材《中医内科学》（上海科学技术出版社出版）肺痿中辨证论治有（2）“虚寒之症”为肺气虚寒，气不化津所致实属狂言之谈，立“虚寒”一说更是误人杀生之举。痿症有五，皆起于肺热，好饮之人，未有不热伤肺者。肺之母为胃，欲救热伤之肺，必速求胃土，《内经》说：治痿独取阳明。正言其救在胃。胃土不足，而肺金受伤，则金失所养而不能下生肾水，水干则火盛，而肺金以伤在所难免。况且胃主四肢，肺金主皮毛。今病四肢不举，难道说就仅仅是胃土之衰吗？自汗如雨，难道说仅仅是肺金之匮吗？明明是子母两病，可以说是一清二楚，不急用救胃之法，反以为感中风邪，肺气虚寒所致，如此用药错乱，如何能够生肺以生肾水呢？
方用小麦杏仁十三粥：玄参50g麦冬50g茯苓15g芡实25g人参15g甘菊花15g女贞子15g生地10g天门冬15g黄芩5g天花粉5g用白净细布包好扎紧放入锅内加适量清水、小麦仁、杏仁（去皮水煮三遍）煮粥食用，早晚各一次。
此方独取阳明以补胃土，善清肺经之热，不必去补肾而肾水自润。李东垣立有清燥汤，也可以治肺痿，但绝比不上此方的神妙。此方10剂胃气生，20剂肺热解，30剂痿废起，40剂全愈。
（2）虚热症：肺之所以成痿者，是由于阳明之火，上冲于肺，而肺经津液衰少，不能灭阳明之焰，金从火化，累年积岁，肺叶之间酿成火宅，而清凉之药不能直入于肺，非杆格清凉之故。肺既大热，何能生下肾水，水干无以聚火，则阳明之炎蒸更甚，自然水谷因为肺金清肃之令不行，不能化成津液，以上输于肺，则肺之燥益甚；肺燥而肺中津液尽变为涎唾。肺液既干，肺气自怯，所成涎沫浊唾，若难推送而出，此欲嗽之所以不能之故。然而涎沫浊唾，终非养金之物，必须吐出为快，无奈其盘踞于火宅，倘一咳而火必沸腾，胸膈之间必至动疼，此欲咳之所以不敢之因。迨忍之又忍，至不可忍，而咳嗽涎沫浊唾虽出，而火无水养，上冲于咽喉，不肯遽下，此咳嗽所以又连声而不止之故。咳嗽至连声不止，怎能不去损伤干燥之肺而作疼呢？现在的医家见其痿弱不能起立，或用治痿之药愈加伤损肺气，更不要谈治好肺痿之症了。正确的治法宜泻其胃中之火，大补其肺经之气；但千万不要盲目的只补其肺中之气，更要兼补其肾中之水。
方用梨麦江米冰糖粥：麦冬50g甘草10g玄参50g甘菊花25g熟地50g天门冬15g天花粉5g贝母5g金银花25g用白细布包好放入反饭锅内，加适量的清水、冰糖、江米煮粥食用。每天早晚各1次。连服4剂而咳嗽轻、再服4剂咳嗽止，再服10剂肺痿之痿自消。
我们知道阳明之火，本可用大寒之药，但是，那是指阳明初起之火可用大寒，而阳明久旺之火，宜用微寒，因阳明之火乃胃土之火，初起可用大寒泻火以救肾中之水；久旺用微寒散火，所以生胃中之土。胃火盛，是胃土之衰的根源，挟其土即所以泻其火。而胃火自健，自能升腾胃气，化水谷之精微，输津液于肺中了。又加之二冬、甘草、天、贝之类，原能益肺消痰，则肺中更加润泽。得金银花同入，以消除其败浊之毒，则肺金自然就没有再造之理了。加熟地者，以填补肾水，水旺而肺不必去顾肾子之涸，则肺气更能安宁平静，清肃下行于各府，水生火息，不必治痿而痿自愈。