介绍给你好吃又不费事的香草鸡腿吧~~烤好的鸡腿表皮香脆脆,鸡肉鲜嫩,非常美味~
食材:鸡全腿 1只、土豆 1个、小洋葱 若干个
调料:料酒 20g、盐 2g、白砂糖 5g、现磨黑胡椒碎 5g、意大利混合香草 10g、生抽 10g
、橄榄油 适量
做法:
1、鸡腿洗净,用厨房纸吸干水份,再用刀将肉划开一些口子,另一面的鸡皮不要破坏;
2、洋葱洗净切厚丝,土豆洗净去皮切片;
3、将洋葱、土豆、放入盆中,放上鸡腿,依次加入料酒、生抽、盐、白砂糖、黑胡椒碎、撒上意大利混合草,戴一次性手套抓匀;
4、盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制2小时以上;
5、烤盘中先放入土豆、洋葱垫底,将鸡腿放在上面(皮最好朝下);
6、烤箱预热220,预热好以后将烤盘放中层,烤15分钟,取出鸡腿,翻面(带皮这面朝上),带皮这面刷一层橄榄油,放入烤箱,继续烤15分钟即可。
烤箱我用的是海氏K5空气烤箱,我很喜欢这个,因为是多功能的,除了烤箱还可以当作空气炸锅、干果机、酸奶机、烧烤炉、早餐机、多士炉、面包机、发酵机、解冻箱用,真是解放了双手~~里面还是搪瓷内胆的,一擦就干净,节省很多时间,这样我就有时间陪我儿子玩了。
食材:鸡全腿 1只、土豆 1个、小洋葱 若干个
调料:料酒 20g、盐 2g、白砂糖 5g、现磨黑胡椒碎 5g、意大利混合香草 10g、生抽 10g
、橄榄油 适量
做法:
1、鸡腿洗净,用厨房纸吸干水份,再用刀将肉划开一些口子,另一面的鸡皮不要破坏;
2、洋葱洗净切厚丝,土豆洗净去皮切片;
3、将洋葱、土豆、放入盆中,放上鸡腿,依次加入料酒、生抽、盐、白砂糖、黑胡椒碎、撒上意大利混合草,戴一次性手套抓匀;
4、盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制2小时以上;
5、烤盘中先放入土豆、洋葱垫底,将鸡腿放在上面(皮最好朝下);
6、烤箱预热220,预热好以后将烤盘放中层,烤15分钟,取出鸡腿,翻面(带皮这面朝上),带皮这面刷一层橄榄油,放入烤箱,继续烤15分钟即可。
烤箱我用的是海氏K5空气烤箱,我很喜欢这个,因为是多功能的,除了烤箱还可以当作空气炸锅、干果机、酸奶机、烧烤炉、早餐机、多士炉、面包机、发酵机、解冻箱用,真是解放了双手~~里面还是搪瓷内胆的,一擦就干净,节省很多时间,这样我就有时间陪我儿子玩了。