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气不足就胖,血不足就瘦!气血平衡,才能不胖不瘦!补气血,当选

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现在大众所面临的一个问题——如何塑身,如何增重。其实关于胖瘦,我们记住一个基本规律就够了:气不足就胖,血不足就瘦,人要气血平衡,才能体态匀称、不胖不瘦!

传统艾灸对扶阳透灸设备需求
举例子说明:马云发现很多企业家在交流时没有一个中间渠道,于是阿里巴巴出来了,是因为发现需求,有人发现打车比较麻烦,而且还有出租车司机找不到客户,他们接触不到更多的客户信息,于是优步打车软件就出现了。
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气血平衡,不胖不瘦
从中医角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。
其实,气很简单,你只要记住一句话就可以了——气,是人体的动力。
血是这个动力的源泉,它们共同推动着身体内水谷精微的运化,即新陈代谢。
中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。
血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方,气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。
气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。
一个气血平衡的人,身体内气的运动充分,进餐之后,该吸收的营养物质吸收了,该排泄的排泄了,该气化的气化掉了,他的身体就会不胖不瘦。
补 足 气 血 5 大 特 效 穴
01、关元
古有“针必取三里,灸必加关元”之说。
艾灸关元穴,有培肾固本、调气回阳的作用,可提高脾胃生化气血的功能;促进肠道蠕动,增强其对营养物质的吸收。对月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病效果显著。

02、气海
气海穴是任脉之穴,是补气要穴。前人有“气海一穴暖全身”的说法,是说气海穴具有温阳益气、化湿理气的作用。
经常艾灸或按摩气海穴,能使百体皆温、脏腑皆润,促进肠胃蠕动、气血顺畅,强化肝脏及消化道功能。

03、血海
血海穴属足太阴脾经之穴。此穴是人体脾血的归聚之处,具有祛瘀血和生新血的功能,属女子生血之海,能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病,是治疗妇科血证及同血分有关的皮肤病的要穴。
04、三阴交
三阴交属足太阴脾经之穴,是肝、脾、肾三条阴经交汇的穴位,脾统血、肝藏血、肾生血。因此,常对三阴交穴施灸有调和气血、补肾养肝的功用,同时可起到补血、活血,保持血压稳定的作用。

05、隐白穴
隐白穴属足太阴脾经之穴。有统血、止血的作用。艾灸此穴可刺激脾经,促进气血源源不断的生化,是女性补血的大穴。

女性的身体保健最重要的是补足气血,气血充足让女性看起来更加地美丽动人。红枣是日常生活中常用的补血佳品,平时可多吃,补血的效果很好。


1楼2020-10-27 16:38回复