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我减肥/控制身材的日常饮食——吃鸡蛋

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一天少则4个——一顿鸡蛋餐,4个鸡蛋;

多则可高达18个——鸡蛋日,三餐每顿6个鸡蛋。

并且我吃全蛋——蛋清、蛋黄,都吃。绝不跟风扔蛋黄。


IP属地:广东1楼2020-10-27 20:00回复
    主张《吃鸡蛋应该扔蛋黄》 的减肥侠、蝇痒尸,来,您跟他俩说去。



    IP属地:广东本楼含有高级字体2楼2020-10-27 20:02
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      视频介绍:
      https://www.bilibili.com/video/BV11f4y1J7UZ/


      IP属地:广东3楼2021-09-28 21:22
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